Помощь в восстановлении и здоровый образ жизни — программа «Время танца» для пожилых

Губкинская епархия продолжает реализацию авторской программы оздоровительного фитнеса «Время танца» для людей старшего поколения. Занятия, проводимые членом Комиссии по физической культуре и спорту Анной Игоревной Арсёновой, направлены на восстановление физических сил, укрепление опорно-двигательного аппарата и повышение общего тонуса организма.

Особенность программы — её доступность: все занятия проводятся бесплатно, что позволяет участвовать в них социально незащищённым слоям населения, включая малоимущих и одиноких пенсионеров. Многие участники отмечают, что после регулярных тренировок у них улучшилось настроение, прошли боли в суставах и появился новый смысл жизни. Программа «Время танца» вносит весомый вклад в популяризацию здорового образа жизни и организацию активного долголетия на приходах Губкинской епархии.